「身長を伸ばす為の基礎知識」 一覧

子供の背を伸ばすためにサプリメントは本当に必要なの?

最近では子供さんにサプリを利用しているお母さん方も増えています。 子供さんの好き嫌いや偏食、成長促進など利用されている理由は様々でしょう。 栄養補助として簡単に摂取出来るサプリですが子供さんに合ったも ...

ストレスが身長の伸びを妨げている!?ストレスと身長の関係

身長を伸ばすには睡眠、食事、運動の3つが重要と言われます。 しかし精神面はどうでしょう。 子供さんの抱えるストレスが身長の伸びを阻害する原因になるってご存知でしたか? ストレスの原因 大人から見て単純 ...

意外?カルシウムが多く含まれている食べ物とは?

 成長期の子供さんに必要とされる栄養素の1つであるカルシウム。 カルシウムが含まれる食品と言えば牛乳を思い浮かべた方がほとんどではないでしょうか。 今回はカルシウムについて詳しく見ていきましょう。 カ ...

お子さんは毎朝ちゃんとご飯食べてますか?朝ごはんと身長の関係

子供さんは朝食を食べて学校に行ってますか? 昨今、朝食を食べない子供さんが増加傾向にあると言われています。 今回は成長期の子供さんが朝食を食べない事で生じる問題について考えてみましょう。 朝食を食べな ...

知っていますか?身長と深く関わりがある骨端線

出典:古東整形外科 成長期の子供さんをお持ちのお母さん方にとって子供さんの成長、特に身長に対しては気になる所ではないでしょうか。 今回は「骨端線」とは何か? 成長にどの様に関わってくるのか調べていきま ...

体が弱い子供対策!これだけは押さえておきたい栄養

ご自分の子供さんが周囲の子供さんに比べて体が弱いんじゃないか…と思われた事がある、若しくは思っていると言うお母さん方、子供さんのどんな状態、症状で判断されていますか? 病気をしやすい、発育が遅い等 様 ...

猫背で身長が縮む!?子供の猫背の治し方

子どもの猫背は最近深刻な問題になっています。お子さんの姿勢はどうですか? 猫背をほっておくと様々なところに支障が出てきます。 そうならないために改善していきましょう。 子どもの猫背が増えている? 最近 ...

子供の身長を伸ばすプロテインって存在するの?

プロテインが子どもの身長を伸ばすということを聞いたことがありますか? プロテインはスポーツの時に飲むイメージですよね。 そんな効果があるのでしょうか?身長とプロテインについてご紹介しましょう。 プロテ ...

同じ時間で計測しよう!身長の正しい測り方

子どもの成長はクラスで一番前だとか周りの子どもと比べてみたりして「うちの子はちゃんと成長しているのだろうか」と不安になるお母さんは多いでしょう。 そこで今回は正しい身長の測り方をお伝えします。 まずは ...

寝る時間と時間帯で身長は大きく変わる!?

昔から「寝る子は育つ」とよく言われたものです。 昔から言われているので、真実がどうか考える所ではありますが、これはあながち間違いではありません。 寝る時間やその時間帯でとても大きな違いがあるのです。 ...

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