「身長を伸ばすのに必要な栄養とその役割」 一覧

プラセンタの摂取方法とその役割

一般的にプラセンタと言えば美容効果に働くものと思われるでしょう。 お母さん方の中にも気にかけていると言う方もいらっしゃるのでは? ですが成長期の子供さんにも実はプラセンタって必要なものなんです。 プラ ...

ビタミンB6の摂取方法とその役割

ビタミンB群は子供さんの成長に必要不可欠な栄養素です。 どんどん成長していく子供さんの為にもお母さん方に是非知っておいて頂きたいビタミンB6についてのお話です。 ビタミンB6の役割とは ビタミンB6は ...

ビタミンEの摂取方法とその役割

ビタミンEと言う名称は知っていても子供さんの成長にどの様な関係があるのか理解している方は少ないのではないでしょうか。 ビタミンEの特徴と作用 ビタミンEは脂溶性ビタミンの一種で活性酸素を除去する抗酸化 ...

ビタミンAの摂取方法とその役割

ビタミンには様々な種類と同時に様々な役割があります。 その中の1つであるビタミンAとは人間の体、特に成長期の子供さんにどの様な仕事をしてくれているのでしょうか。 ビタミンAとは ビタミンは水溶性と脂溶 ...

ビタミンB12の摂取方法とその役割

皆さんは「ビタミン」ってご存知ですよね?ビタミンにも種類が幾つかあると言う事もご存知でしょう。 では、ビタミンと言えばと聞かれたら、どのビタミンをお答えになりますか?今回は、あまり知られていないビタミ ...

ビタミンB2の摂取方法とその役割

ビタミンも種類が沢山あり過ぎて、どのビタミンが何に効果的など覚えるのも大変ですよね。 ですが、今回お話するビタミンB2(リボフラビン)は、成長期の子供さんをお持ちのお母さん方には是非知って頂きたい栄養 ...

ビタミンB1の摂取方法とその役割

最近、子供さんがイライラしている、怒りやすい、直ぐに疲れてしまう等で困っているお母さんはいらっしゃいませんか? もしかすると、ビタミンB1が不足しているかもしれませんよ。 疲れやすい原因はビタミンB1 ...

ビタミンCの摂取方法とその役割

人間の体は様々な栄養素によって作られ、助けられていますね。その数の多さに中々補えない栄養素もあります。 今回は、多種あるビタミンの中の1つ、ビタミンCについてお話しましょう。 子供さんの為だけではなく ...

鉄の摂取方法とその役割

女性が1番気にかけている「鉄」、不足すると貧血になる等の話を耳にします。ですが、鉄と言う成分は女性に限らず、成長期の子供さんにも重要な栄養素なのです。 鉄の担う役割をしっかり理解する所から始めましょう ...

ビタミンDの摂取方法とその役割

ビタミンが必要な栄養素であり、沢山の種類がある事は もう大半の方がご存知ですよね。 よく知っているからこそ、知らなかったと言う発見もあるかもしれません。 と言う事で今回はビタミンDについて知らない事を ...

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